○　あわてない
　どんな大地震でも大きな揺れは1分程度です。まず落ち着いて行動しましょう。

○　身を守る
　倒れやすいタンスや本棚などから離れ、机やテーブルの下に隠れましょう。

○　エレベーターは使用しない
　乗っているときは全ての階のボタンを押して、停止した最寄りの階で、すぐ降りましょう。
もし、降りられなかったら、非常ボタンを押して救助を待ちましょう。

○　管理者などの指示に従う
　あわてて飛び出さず様子を見ましょう。
　管理者などがいる場合は、指示に従いましょう。

○　倒れやすい物から離れる
　自動販売機やブロック塀、電柱など倒れやすい物には近づかないようにしましょう。

○　落下物から身を守る
　カバンなどで頭を保護して、頑丈な建物内や広い場所などに避難しましょう。

○　電線、ガス漏れなどに注意
　垂れ下がっている電線、 ガス漏れしている場所には絶対に近づかないようにしましょう。

○　大型店舗では
　ショーウィンドや倒れやすい商品棚から離れ、身を守りましょう。

○　映画館、ホールなどでは
　カバンなどで頭を保護して、座席の間などに身体を低くしましょう。また、広いスペースを見つけ落下物から身を守りましょう。

○　係員の指示に従う
　落ち着いて係員の指示や館内放送に従って行動しましょう。

○　停電になってもあわてない
　しばらくすると非常灯がつくので、壁や大きな柱に身体を寄せて様子を見ましょう。

○　非常口、出口に殺到しない
　あわてて一か所に殺到すると階段などで転倒して危険です。係員の指示に従いましょう。

○　火災が発生したら
　周りの人と協力して消火しましょう。
　煙やガスが充満した場合は、ハンカチなどで口、鼻を押さえ、身体を低くして移動しましょう。

○　停止してもあわてない
　大きな地震が発生したら、電車は停止します。一時的に停電することもありますが、非常灯がつきます。あわてないで、乗務員の指示に従いましょう。

○　網棚の荷物に注意
　立っている人は、つり革、手すりにしっかりつかまり、座っている人は、上半身を前かがみにして頭をカバンなどで保護しましょう。

○　線路内に出ない
　線路内は感電したり、他の電車にひかれるおそれがあるので、不用意に出ないようにしましょう。

○　地震イコール津波
　津波はいつ来襲するかわかりません。海岸など海に近い場所にいるときに強い地震を感じたら、津波警報が出る前でもすぐに高台など安全な場所に避難しましょう。

○　勝手な判断をしない
　津波は繰り返し押し寄せます。ラジオ・テレビなどで正しい情報を入手し、警報が解除になるまでは注意しましょう。

○津波は川をさかのぼる
　東日本大震災では大津波が川をさかのぼり、流域に大きな被害をもたらしました。
　避難する時は、絶対に川の方へ行かないようにしましょう。

○　地震を感じたら、すぐ避難
　山やがけの近くにいたらできるだけ遠くに離れ、平らで安全な場所へ避難しましょう。

○　地震発生後も注意
　余震により土砂崩れすることがあります。また、ゆるんだ地盤が降雨で土砂崩れを起こすこともあります。安全が確認されるまで、山やがけには近づかないようにしましょう。