4交替制の地域警察官

警察学校を卒業して最初に配置されるのが警察署の地域課です。
4日に1回の夜勤がある4交替制なので、プライベートな時間を確保しながら
警察官として充実した毎日を送ることができます。
それでは実際に警察官になったらどんなスケジュールで過ごすのでしょうか？
ここではある地域警察官の4日間に密着しました。

代々木警察署地域第三係巡査
2017年入庁

警察学校を卒業して最初に配置されるのが警察署の地域課です。
4日に1回の夜勤がある4交替制なので、プライベートな時間を確保しながら
警察官として充実したスタートを切ることができます。
それでは実際に警察官になったらどんなスケジュールで過ごすのでしょうか？
ここではある地域警察官の4日間に密着しました。

代々木警察署地域第三係巡査
2017年入庁

1日目
第一当番（日勤）

6:00起床: 軽いストレッチで目を覚まします
6:15朝食: 寮の食堂で朝食
野菜も多く栄養のバランスがとれた食事をとることができます
6:45寮出発: 寮から署まで歩ける距離ですが私は自転車出勤しています
7:30早朝術科訓練（剣道）: 剣道と柔道に分かれて練習します
剣道は入庁してから鍛え始めて三段まで昇段しました
8:30出勤: 無線機や拳銃などの装備品を確認し着装します
9:00訓授・指示連絡: 署長から訓授や先輩からの勤務の指示を受けます
10:00交番勤務: 第二当番と交替
交番では遺失届・拾得物の受理や110番通報の対応をしています
12:00昼食: 交番勤務中の食事は出前を取ることが多いです
カツ丼、親子丼など丼物が食べやすくて好きです
13:00パトロール: 交通違反の取り締まりや地域のパトロールを行います
16:30第二当番勤務員 と交替: 交番勤務の引き継ぎ事項を伝達します
17:00帰署: 代々木警察署に帰署
指示連絡を受けたら第一当番勤務終了です
18:00帰寮・夕食: 夕食で好きなメニューは、唐揚げや餃子です
同僚たちと楽しく過ごせる時間です
19:00ランニング・筋トレ: 寮から代々木公園までランニング
体力維持とストレス解消を兼ねています
寮にはベンチプレスなどのトレーニングマシンも完備されています
20:30入浴: 大きな風呂で、ゆっくり疲れを癒せます
21:00勉強・読書など: 勉強した知識は昇任試験だけではなく交番勤務でも役立ちます
22:00同僚と団らん: テレビを見ながらゆっくりくつろぎます
23:00ストレッチ・就寝: ストレッチをしてから寝るのが習慣です